Hamburguesas de verduras
De isabel
Con 72 recetas publicadas
Ingredientes
Información
- Lecturas 2.086
- Tiempo: 30 min.PT30M
- Dificultad: Sencilla
- Categorías:
Introducción
Plato extremadamente sencillo, e ideal para aprovechar el resto de verduras que pudieran haber quedado en el cajón del frigorífico.
Las verduras que se indican son orientativas, puedes incluir y/o modificar según el gusto personal de cada uno, que el resultado, seguro, será excelente. :)
Preparación
En una olla, poner a hervir las patatas, con una pizca de sal. Deben de estar cocidas, pero no en exceso, pues en ese caso se abrirían las hamburguesas al manipularlas.
Mientras tanto limpiar y cortar en trozos muy pequeñitos las verduras, que pocharemos todas juntas.
Sazonar y espolvorear con hierbas provenzales.
Una vez chafadas las patatas, añadiremos las verduras y lo mezclaremos todo muy bien.
Seguidamente, procederemos a crear manualmente las hamburguesas, que previamente, antes de freir, rebozaremos en pan rallado. Cocinar con fuego moderado hasta que nos queden doraditas.
NOTA: Estas hamburguesas son ideales para aquellos niños que les cuesta ingerir verduras normalmente, ya que quedan disfrazadas y pueden resultar divertidas.










Reseñas
02 de Octubre del 2014 a las 15:21
Que buena pinta! Tengo un amigo que ha empezado a hacer una dieta vegana y seguro que le encantarán!!!